Идеи и вдъхновение

Хранителните стойности на картофите - това е вътре

Хранителните стойности на картофите - това е вътре


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Картофите са изключително популярни като придружител към всички ястия. Но те също са вкусни сами. Но какво има в малък картоф? Тук ще намерите хранителната таблица за картофи с цялата важна хранителна информация.

Хранителна информацияНа 100 грама
енергия
ккал70
гресследите
въглехидрати15
Минерали (mg)
Натрий (Na)155
Калий (K)380
Калций (Са)5
Магнезий (Mg)14
Фосфат (P)30
Желязо (Fe)0,4
Цинк (Zn)0,3
витамини
Бета-каротин (㎍)5
Витамин Е (mg)0,1
Витамин В1 (mg)0,07
Витамин В2 (мг)0,03
Витамин В6 (mg)0,14
Фолиева киселина (㎍)10
Витамин С (mg)10


Видео: Evidence-Based Weight Loss: Live Presentation (Юли 2022).


Коментари:

  1. Mensah

    Какво казваш

  2. An

    Мисля, че това е грешен начин. И от него е необходимо да се търкаля.

  3. Arashijind

    Only today I thought, but it's true, if you don't think about it, then you may not understand the essence and not get the desired result.



Напишете съобщение